Die Atmung im Shiatsu

Workshop am 16./17. Oktober 2021

Der Atem ist weit mehr als eine bloße Körperfunktion: Er trägt entscheidend zur geistigen und seelischen Verfassung eines Menschen bei und spiegelt dessen inneren Zustand wider.

Um Lebensfreude zu spüren, braucht es zwei Fähigkeiten: Beim Einatmen weit werden zu können und dabei den Atemraum ohne Anstrengung zu öffnen. Und mit der Ausatmung sich entspannen zu können und jede Anspannung loszulassen. Ein solchermaßen frei fließender Atem setzt ein durchlässiges, flexibles Gewebe voraus und darf nicht durch Blockaden behindert werden. Hingegen führt eine unterdrückte, blockierte Atmung zu einer Einschränkung der Wahrnehmung, vor allem der eigenen Emotionen und Triebe.


Indem du Atemarbeit in deinen Behandlungen bewusst einsetzt, gewinnt dein Shiatsu an zusätzlicher Qualität


Der Schlüssel, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, liegt in der Regulierung der Atmung.

Über den Atem finden wir Zugang zu tiefen Ebenen des Menschseins, die nicht vom Verstand dominiert werden. Verändern wir den Atem, so hat das unmittelbare Auswirkungen auf andere Körperfunktionen, die Selbstwahrnehmung und das Empfinden.

Aus dem Kursinhalt

• Aspekte der Atmung
• Der Atemraum und das Hara
• Die „richtige“ Atmung
• Horizontale Strukturen
• Atem und Selbstregulation
• Atemübungen für dich und deine KlientInnen
• Praktisches Arbeiten

Datum: 16./17. Oktober 2021

Ort: Gesundheitspraxis Dantien, 1020 Wien, Praterstraße 17 (3 Gehminuten von U1-Nestroyplatz, 7 Gehminuten von U4- Schwedenplatz). Die Räume liegen in einem begrünten Innenhof und sind eine Oase der Ruhe mitten in Wien (siehe Fotos).
Zeit: Samstag von 10:00 bis 18:00 und Sonntag von 09:00 bis 17:00 Uhr. Es gibt eineinhalb Stunden Mittagspause und kurze Pausen nach Bedarf.
Kleingruppe: maximal 8 TeilnehmerInnen
Kursgebühr: € 220,–
Anerkennung: Der Kurs entspricht den Richtlinien für Fortbildungsveranstaltungen des ÖDS
Coronavirus: Es gelten die zum Workshop-Termin aktuellen Maßnahmen des Gesundheitsministers