Abschalten. Entspannen. Loslassen.
Der hohe Hygienestandard meiner Shiatsu-Praxis entspricht den behördlichen Vorgaben und gewährleistet einen bestmöglichen Schutz vor COVID-19.
Der Schwerpunkt meiner Shiatsu-Praxis liegt auf der Behandlung von Menschen in privaten und beruflichen Belastungssituationen
Die Ursachen und die Folgen von Stress, Krankheit, Unglück und Traumata sind vielfältig. Eine Überlastung kann sich in Erschöpfung, Depressionen und Schlafstörungen genauso äußern wie in Schmerzen oder organischen Problemen. Körper, Geist und Seele stehen dabei in Wechselwirkung: Entspannt sich ein Teil, so kommt das auch den anderen zugute.
Shiatsu stammt ursprünglich aus Japan und heißt „Fingerdruck“. Durch den während der Behandlung angewandten Druck werden dichtes Bindegewebe, verklebte Faszien oder verhärtete Muskel wieder geschmeidig. Schlaffes und mattes Gewebe gewinnt an Spannkraft. Dehnungen und Drehbewegungen schaffen Weite, lockern die Gelenke und fördern die Beweglichkeit. Die intensive Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Spüren der dabei auftauchenden Empfindungen führen zur Neuordnung der Beziehung zwischen Denken, Fühlen und Trieben. Tiefliegende Blockaden können sich lösen, die eigene Mitte und das Bauchgefühl werden gestärkt. Lässt die Anspannung nach, so steht die dafür aufgewendete Kraft für das Wohlbefinden zur Verfügung.
Müdigkeit, Erschöpfung und Schmerzen gehen zurück, die Stimmung hellt sich auf und Heilungsprozesse werden unterstützt.
Meine Shiatsu-Praxis ist eine Oase der Ruhe im Zentrum von Wien
Die genaue Adresse ist Mölker Bastei 3/19, 1010 Wien
Jede Shiatsu-Behandlung wird Ihren persönlichen Bedürfnissen angepasst: Bei Ihrem ersten Shiatsu-Termin gibt es zuerst einmal ein Kennenlerngespräch. Darin klären wir Ihre Fragen und Wünsche ab, bevor Sie es sich in lockerer Kleidung auf einem Futon (weiche Matte am Boden) bequem machen.
Während der Shiatsu-Behandlung liegen Sie auf dem Rücken, dem Bauch oder in Seitenlage. Es gibt Pölster und Decken nach Bedarf. Aus Ihren persönlichen Bedürfnissen ergibt sich der Behandlungs-Schwerpunkt: zum Beispiel eine Rücken- und Nackenmassage oder die Unterstützung der inneren Organe in ihrer Funktion. Besonderes Augenmerk lege ich auf die Atmung und den Atemraum.
1 Shiatsu-Behandlung: 70 €
10 Shiatsu-Behandlungen: 630 €
(jede 10. Behandlung ist gratis)
Bitte beachten Sie
- Meine Praxistage sind Dienstag, Donnerstag und Freitag. Termin nach Vereinbarung.
- Pro Shiatsu-Behandlung wird 1 Stunde (inkl. Umkleidezeit) für Sie reserviert.
- Der erste Termin dauert durch das Kennenlerngespräch etwas länger. Dieses wird nicht verrechnet.
- Kommen Sie bitte pünktlich, da Sie sonst die versäumte Zeit verlieren. Sie sind zu früh dran? Kein Problem: Es gibt ein Wartezimmer.
- Bringen Sie bitte ein Paar Socken und bequeme, lockere Kleidung mit (aus Hygienegründen extra und nicht schon angezogen).
- Vereinbarte Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei storniert werden.
So kommen Sie zu mir
- 3 Minuten zu Fuß von der U2 Station Schottentor
- 6 Minuten zu Fuß von der U3 Station Herrengasse
- Am Schottentor halten auch die Straßenbahnen D, 1, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 44, 71 und der Autobus 40A
- Die Busse der Linie 1A halten direkt bei der Mölker Bastei
- Parkgaragen gibt es auf der Freyung, bei der Votivkirche und am Rathausplatz
- Öffentliche Parkplätze sind Mo. bis Fr. von 9 bis 22 Uhr gebührenpflichtig
Wollen Sie einen Shiatsu-Termin vereinbaren? Oder haben Sie eine Frage?
Falls Sie lieber telefonieren, rufen Sie bitte +43 680 23 43 857
Vor mehr als fünfzehn Jahren habe ich meine Shiatsu-Praxis eröffnet
Einem Mensch helfen zu können, erfüllt mich noch immer mit derselben Freude wie am ersten Tag
Massage und Bodywork
1986 besuchte ich einen Workshop in Esalen Massage. Ein Jahr zuvor hatte ich zu meditieren begonnen, bald kam Yoga dazu. Im Jahr 2000 gab ich schließlich meinen Beruf als Grafikdesigner auf und begann eine Ausbildung in Shiatsu. Fortbildungen in verschiedenen manuellen Behandlungsmethoden von Nuad (Traditionelle Thailändische Massage) bis zur Triggerpunkttherapie folgten. Wesentlich für meine persönliche Entwicklung waren Begegnungen mit spirituellen Meistern und Pionieren der Körperarbeit: Sie erweiterten mein Weltbild und vertieften mein Verständnis für die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele (➝ meine Lehrmeister). All diese Erfahrungen spiegeln sich in meiner Art und Weise, Shiatsu zu praktizieren, wider.
Gerne gebe ich mein Wissen in Workshops weiter
➝ Die Atmung im Shiatsu (zur Zeit kein offener Termin)
➝ Der Körper erinnert sich – Shiatsu bei Traumafolgen (18.07./19.07.2020)
Oskar Peter • Shiatsu • Mölker Bastei 3/19 • 1010 Wien
+43 680 23 43 857 • praxis@oskarpeter.at
Dienstag, Donnerstag und Freitag von 9:00 bis 19:00
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